女性該如何預防不孕症

什麼是不孕症?不孕症就是夫妻在性交過程中沒有任何避孕措施確不能受孕的一種表現，女性不孕是有很多方面引起的，有先天遺傳，也有後天人為造成，也有個人身體狀況，但是有的是可以預防的。

那麼，女性不孕該如何預防?下面詳細為您介紹：

1、月經與不孕

月經是一種正常的生理現象，青春期的少女應正確認識月經初潮，以免由於太多顧慮影響身體機能造成婚後受孕。經期衛生十分重要，如不注意，常會引發各種婦科病，如陰道炎，宮頸炎等，影響自然受孕。

月經不調往往是難以受孕的訊號，因此對於月經不調的女性，要及早治療，採取中醫治療臨床效果較好。

2、性經歷過早者易不孕

女性性經歷過早不僅容易發生生殖系統的疾病，而且會因為服用避孕藥、流產等因素引發內分泌失調，導致不孕。此類不孕的女性，應儘早進行系統的檢查，以免延誤治療時機。

3、注意性生活：節制性生活有利於種子，對預防不孕是極為重要的。

4、注意自我保護：一些不利的環境因素，也可能會導致女性發生不孕，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作等，認真採取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。

5、普及孕育衛生知識：要孕育一個健康的寶寶，應該要對孕育知識有一定的瞭解，隨著醫學的進步，性知識已經不是難以啟齒的事情了。學校、醫院、保健院等機構，應該要傳授孕育健康知識，向人們講解受孕道理，瞭解性知識，減少疾病的發生，尤其是減少性器官方面疾病的發生，為妊娠創造有利條件。

6、減少婦科手術：婦科手術，如果在手術中沒有嚴格執行無菌操作，就很容易引起感染，出現發熱，以致輸卵管炎、子宮內膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕不育。而多次的人流，也容易導致子宮內膜受損，引起宮腔粘連、月經不調等，影響女性的生育功能。

7、保持心情開朗，減少精神緊張：很多的女性盼子心切，精神高度緊張，特別高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。

小編在此認為，為了能有效的預防女性不孕，其實最主要的是要普及女性不孕的相關知識，只有瞭解了這方面的知識，才能有正確的指引方向。