補鋅可以改善小兒厭食的情況嗎

孩子經常會出現厭食的情況，這讓很多的年輕媽媽們不知所措，不知道該怎麼應對，其實在孩子出現小兒厭食情況以後，我們可以透過補鋅來進行緩解，這樣有利於改善孩子厭食的情況，下面讓我們一起來了解一下相關的知識。

補鋅對於厭食的治療

鋅是人體生理必需的微量元素之一。人體內的鋅主要存在於肌肉、骨骼、面板包括頭髮中。

鋅可透過其參與構成的含鋅蛋白對味覺和食慾發生作用，從而促進食慾。鋅可參與肝中維生素A的動員，維持血漿維生素A濃度的恆定，對於維持正常暗適應能力有重要作用。

鋅對於面板健康也是必需的。此外，鋅還可促進傷口的癒合，增強機體抵抗力。

人體缺鋅，特別是對於生長期兒童影響更為明顯。其臨床表現是：生長遲緩、食慾不振、味覺遲鈍甚至喪失、面板創傷癒合不良、易感染等。

日常生活中可以適量吃一些含鋅的食物，如牡蠣、蝦類、瘦肉、動物肝臟等等。

常見補鋅製劑的比較。

第一代無機鋅代表產品硫酸鋅：有明顯副作用，現市場基本已經淘汰。

第二代有機鋅代表產品葡萄糖酸鋅、甘草鋅：吸收率一般，副作用略小，對於腸道功能發育不全的兒童不適宜。

第三代生物鋅代表產品蛋白鋅新稀寶鋅硒寶片：吸收率高，無任何副作用，特別適合兒童服用。

在您給孩子補鋅的同時，還可以讓孩子吃一些含鋅的食物，像是動物肝臟、瘦肉之類的，平時讓孩子多吃一些蔬菜如菠菜、油菜、胡蘿蔔，還可以吃一些水果，如蘋果、西瓜、香蕉都是不錯的選擇，希望這些可以幫助到您。