溼疹在日常生活中如何預防

溼疹皮炎大家一定不陌生，好多人身上都會有出現溼疹皮炎的經歷，出現溼疹後奇癢無比，對人體造成很大損害，那麼在生活中我們如何預防溼疹皮炎的發生呢？下面我就告訴大家一些預防溼疹的方法。蕁麻疹俗稱風疹塊，是由於面板黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，通常在2至24小時內消退，但可反覆發生新的皮疹。蕁麻疹是面板科門、急診中最常見的疾病之一，在中國，蕁麻疹好發於女性，男女比例為1比2，少數患者會發展成為慢性蕁麻疹，病程可持續數年，嚴重影響患者的生活質量。蕁麻疹的診斷相對容易，臨床見到瘙癢性風團就可確診，但尋找到明確的病因卻非常困難。因此詳細詢問病史非常重要，包括近期服用的特殊食物和藥物、既往過敏史、其它疾病史和家族史、職業以及休閒活動，儘可能的幫助、引導患者詳細回憶生活中每個變化的細節，從中分析並找到病因。

步驟/方法：

1、首先要避免接觸過敏源，其實溼疹皮炎多是由於過敏引起的，是一種人體的過敏反應，當我們離開過敏源後，症狀便逐漸消失。

2、其次要注意飲食習慣，要做到合理飲食，均衡營養，多吃一些含維生素豐富的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，少吃魚蝦海鮮牛羊肉和油膩食物，不喝酒，不吸菸。

3、最後要做好面板的護理工作，日常中要慎用化妝品，不要誰在陰冷潮溼的地方，不要被紫外線照射面板，還要按時作息不熬夜，保持心情愉快。

注意事項：

出現溼疹皮炎需要及時用一些抗過敏藥物治療。