預防兒童骨癌

兒童骨癌是指骨和關節疼痛或腫脹，經常在夜間更重，且不一定與活動有關；骨癌的早期症狀有疼痛可以是持續鈍痛，或只在受壓時感到疼痛。有持續不好解釋的背痛。可能只是患背部疾病或背痛；但如果治療對疼痛無效，應讓醫生檢查脊柱有無腫瘤。骨癌的早期症狀有一處或多處骨折，無明顯原因。在骨折被治療後應讓醫生檢查有無骨肉瘤或骨質疏鬆症。

預防骨癌，要注意養成良好的生活習慣，改變不良的生活和飲食習慣，注意戒菸戒酒，少吃醃製和油炸的食品，因為醃製食品含有大量亞硝酸鹽，而熏製和油炸食物則含有大量的苯丙比，是重要的致癌因子，需要提高警惕；做好骨骼的護理。在日常要注意做好骨骼的護理，特別是骨骼受傷時，要注意及時治療，以防埋下原發性骨癌的隱患。尤其是青少年在發育階段發生四肢摔傷或其他傷害時，更要引起注意；預防骨癌，還要注意避免受到放射性元素的危害；在治療其它疾病時也要儘量避免放射性的治療，如X射線等，以免造成骨癌的發生；預防骨癌，還要注意加強日常的運動和鍛鍊。只有透過適當的體育鍛煉，增強體質，提高了抵抗力，才是預防各種疾病的好方法。因此，預防骨癌也要注意增強體質，注意鍛鍊。

兒童骨癌要多含纖維素豐富多的食物，如芹菜、韭菜等，因為纖維素能加快糞便的形成和排出，改變腸內的細菌群，減少大便中致癌物質的產生和貯留。含維生素C、A豐富的食物也應是常見的骨癌的飲食。特別是新鮮蔬菜，比如胡蘿蔔、西紅柿、青椒等。維生素的含量都比較豐富。維生素C、A能抑制一種叫亞硝胺的化學物質，而亞硝胺具有一種較強的致癌作用，它能使食道上皮細胞增生，並且使已經增生的細胞發生癌變。多吃新鮮蔬菜水果，能降低食道癌和喉癌的發病率。