肛裂患者要如何注重生活保健呢

肛裂是人們在生活中經常會見到的一種疾病，得了這種肛腸疾病給患者帶來了非常嚴重的影響。其實只要大家注重平時生活保健還是可以預防肛裂的，可是很多人至今還不知道該如何保健，這些保健常識大家還是要去了解一下的的，想了解的就跟隨肛腸疾病專家一起往下看吧!

預防肛裂的保健常識：

1、首先我們要保持大便通暢，因為誘發肛裂的主要原因就是便秘，每天我們排便的時間要固定，及時不需要排便的時候，也要蹲下來讓肛門用力。另外大家發現大便比較乾燥的時候，不要再用力了，如果傷害到肛管，引發肛腸疾病，這時候我們應當用溫鹽水灌腸或者往裡面注射藥物，達到通腸潤便的作用。

2、如果您得了肛隱窩炎症，一定要及時注射抗生素，去除炎症，以免發生感染形成潰瘍和皮下瘻。

3、一些容易誘發肛裂的疾病也要及時治療，一旦治療不及時就容易誘發肛裂，最具代表性的是潰瘍性結腸炎。

4、如果需要用到肛門窺器做檢查的時候，動作一定要柔和一點，以免損傷肛管。

5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物儘量多攝入，可使大便保持正常。預防肛裂的發生。

無論您有沒有患上肛裂，都要注重平時生活保健，完全按照上面的這些要求進行保健對大家的身體健康都是有好處的，可以讓您少受罪。萬一大家在被確診為得了肛裂之後。一定要記得早點去正規肛腸醫院接受系統的治療，這是治癒疾病唯一的方式。