早洩應該怎麼辦

有些男性還在壯年時期就出現了早洩的症狀，這會對男性的身體和心理健康造成很大的影響。如果能早日得到治療，同時進行正確的飲食調理，就會有很好的治療效果。

早洩患者可以多吃羊肉、魚子、豬腰子等食物，這些有助元陽、補精血、治療肺虛、對身體勞損有著很好的補助作用。都是一種優良的溫補強壯劑，能有效的治療早洩。

多吃海洋中的食物，比如泥鰍、魚蝦等。因為它們含有豐富的鋅元素、及鐵和優質蛋白、糖類等多種維生素。這些食物的味道鹹，微寒、有滋陰補陽、補腎的功效。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

梗米、糯米、幹玉米麵等是溫和的滋補品，可以溫補強身健骨。對於治療早洩有很好的作用，可以提高效能力。

平時在生活中注意多補充水分，保證充足的睡眠，調節內分泌，促進血液迴圈。