從細微處呵護自己遠離盆腔炎

我今年三十多歲了，平時除了接孩子放學吃飯以外，我就是個工作族，老是坐在辦公室裡一坐就是半天為了工作，常常下班才第一次從凳子上起來，本來以為經常坐著工作真的是又輕鬆又好！可是最近，我的腹部經常疼痛，有時候也想噁心嘔吐，我懷疑我得了婦科疾病，去醫院果真我得了盆腔炎！這可把我急壞了，因為我的身體一直是很好的！那得了盆腔炎應該怎麼辦呢。

1、醫生告訴我說，盆腔炎是一種女性生殖器官發炎導致的病症，但是一般女性的生殖器官都是有一定的細菌的抵抗能力的，所以一般女性是不會得盆腔炎的，而且只要養成良好的生活衛生習慣是完全可以預防盆腔炎的。

2、醫生說，得了盆腔炎，其實最常見的治療方法是藥物治療，藥物治療的效果其實還是不錯的，一般能緩解或者控制病情，但是要注意的是一定要對症治療，而且不要自己胡亂用藥要聽從醫生的建議。

3、其次，藥物治療之下，我們還要配合良好的生活衛生習慣，首先要注意月經期間的衛生，勤換衛生巾並且在月經結束以後及時清洗陰部，平時也要定期清洗陰部，保持陰部的乾燥和衛生。

值得一提的是，盆腔炎的女性平時要多吃水果蔬菜，這對緩解病情有很大的好處，也要多加強運動，緩解盆腔充血的症狀，清洗過得內衣內褲最好是放在太陽底下晾曬，起到殺菌的功效。