寶寶吃什麼食物清胃熱

胃火就是常說的胃熱，而中醫稱為“胃火”，小孩子的身體反應能力比較強，只要體內胃火大，就容易表現出來，常見的症狀是口臭，表現為面紅身熱、口乾喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便秘結等等。寶寶胃火大了，要及時調理去火。下面我們一起看看寶寶胃火大吃什麼食物好得快？

1、荸薺

荸薺是甘寒之物，能清胃熱。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效，可用於治療黃疸、痢疾、小兒麻痺、便秘等疾病，尤其適合飯後食用。

2、沙參

沙參具有養胃陰、清胃熱、生津液的功效，適合胃脘隱痛、乾嘔、舌紅少苔的胃炎、胃潰瘍等胃病的人群食用。久病後伴有口乾、消瘦、舌紅、少苔、大便乾結等症狀的人群，可以配合石斛、麥冬等藥膳食用。

3、白蘿蔔

白蘿蔔對於促進腸胃蠕動有明顯的效果，且白蘿蔔性涼，治胃熱十分對症。梨有潤肺涼心、消痰去火的功效，跟白蘿蔔一起榨汁喝，不僅能掩蓋白蘿蔔的辛辣味，還可以讓食療功效加倍。

4、豆腐

豆腐生食，味甘、性涼，能清胃熱、生津液、消痰下氣。豆腐中含有石膏，石膏有降胃火功能。豆腐屬於寒性食物，對於有胃寒、腹脹、脾虛者都是不能多吃的。

5、石榴

石榴甘味入胃經，具有滋胃陰，清胃熱，促進營氣天生，改善大腦功能的作用。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。

6、石斛

石斛又名萬丈須、吊蘭、林蘭、金釵華等。長於滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌乾薹黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用。

生活中後很多常見的疾病，大到老人下至孩子，誰也躲不了疾病的困擾，兒童胃熱是一種常見的疾病，一般表現為孩子不愛吃飯，火氣比較大，嘴裡發苦出來的氣特別難聞。透過上述文字的介紹希望對寶寶的生活有所幫助。