天天胃脹不消化怎麼辦

胃脹，疾病名稱，腹脹之一。主要症狀為飽腹感和胃脘痛。胃脹有多種原因，如日常生活不規律、飲食不衛生等。

胃的主要生理功能是暫時儲存食物和消化食物。食物從胃進入小腸的過程稱為胃排空。通常，部分食物在進入胃5分鐘後進入十二指腸。不同的食物疏散率是不同的。混合食物從胃中完全排出通常需要4到6個小時。

胃排空主要取決於幽門(胃和十二指腸)之間的壓差。食物在胃排空過程中引起胃動力，導致胃內壓。當胃內壓力大於十二指腸壓力時，食物可以從胃中排出。相反，十二指腸內容物對胃運動的抑制會減慢胃排空。在病理條件下，當胃和十二指腸中存在炎症、迴流、腫瘤或胃液和十二指腸液的組成變化時，胃排空將被延遲，並且食物將持續對胃壁施加壓力。同時，食物在胃中過度發酵後會產生大量氣體，這將進一步增加胃中的壓力，從而在上腹部會有飽脹感和壓力感，即胃膨脹。根據中醫理論，胃脹的主要原因是多種原因影響胃和腑臟，使胃氣不正常而下降，胃中的氣停滯不前。

預防

1.胃腸減壓:胃管透過鼻腔或口腔進入胃腸道，然後在管外連線一個抽吸減壓裝置。透過該裝置，胃腸道中的氣體和液體可以被吸出，胃腸道的壓力可以降低，胃腸肌肉可以休息並等待其功能的恢復。

2.排便頻繁:如果便秘很複雜，液體可以擠入直腸，排出糞便和氣體，降低結腸壓力。如果排便不成功，可以將肛管插入肛門到達乙狀結腸，這樣腸內的氣體就可以排出體外。

3.避免吃產生氣體的食物，如豆類和土豆。

4.禁食，靜脈輸液，糾正電解質紊亂。

飲食禁忌編輯

胃脹氣主要是由於消化系統不能吸收某些碳水化合物。例如，豆類容易引起脹氣，捲心菜、西蘭花、洋蔥、花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。此外，新增到飲料和甜點中的柑橘類水果、甜味劑(山梨醇)也會加重胃脹的症狀。這些食物對脹氣的影響可能因人的身體狀況而異，因此患者應該從個人經歷中觀察哪些食物容易脹氣，並避免食用這些食物。