第一天例假深褐色正常嗎

女性的經血正常為暗紅色的，如果月經第一天出現深褐色的經血，屬於異常情況。出現深褐色經血可能是由於寒氣滯留引起的，還與情緒波動及不良的生活習慣有關，女性應引起重視，積極調理，以免引起不孕等嚴重後果。

月經是否正常與女性的健康息息相關，因此，女性在生活中也會特別關注月經的情況。一般而言，女性月經期間出現的經血是紅色的，但也有一些女性在月經第一天會出現褐色的經血。那第一天例假深褐色正常嗎？
一、第一天例假深褐色正常嗎
正常來說，女性在月經來臨之後會出現暗紅色的經血，且沒有異味，質地不稠不稀，也沒有血塊。如果經血為其他顏色，則提示身體健康出現了異常。因此，如果月經第一天經血是深褐色的，屬於不正常的現象，應引起足夠的重視。月經不正常，對女性身體有很大危害，嚴重時可導致不孕，因此，出現這種情況應積極找出原因，再進行相對應的調理。
二、第一天例假深褐色的原因有哪些
1.寒氣滯留
一些女性由於氣血不足，當身體受到寒氣的侵襲時，會有宮寒的情況。宮寒的女性由於經血滯留，可導致月經時出現褐色的經血，這類女性平時要注意腹部的保暖，不能吃生冷食物，可以喝一些生薑紅糖水改善症狀，也可以適當服用一些活血化瘀的中成藥調理。
2.情緒波動較大
一些女性由於生活中壓力較大，精神長期緊張，也可導致經血顏色異常。由於精神上的刺激或壓力過大，可影響到垂體，從而影響到卵巢激素的分泌，導致月經失調。因此，女性平時保持平和、放鬆的心態十分重要。
3.不良生活習慣引起
還有一些女性出現經血之所以呈深褐色是由於不良的生活習慣導致。一些女性為了減肥而長期節食，導致能量攝入過少，影響到雌激素的分泌，從而導致月經出現異常。此外，如果平時有抽菸、喝酒的習慣，也會對月經造成干擾，導致月經呈深褐色。