如何治療青少年強迫症

　　強迫症會影響青少年患者健康成長，因為不被他人理解而形成內向、孤僻、多疑的性格，不利於自信、堅定、果斷、機智等良好性格的培養。因此，治療青少年強迫症要及時，可以使用心理瞭解進行治療。

　　1）運用“聽其自然”法來調節強烈型人格障礙。不要苛求自己，該怎麼辦就怎麼辦，做了以後就不要再去想它，也不要去評價它，議論它。比如作業做好就算了，不要再去相是否對錯。

　　2）透過“誇張法”對強迫障礙進行調節。患者可以對自己的異常觀念和行為進行戲劇性的誇張，使其達到荒誕透頂的程度，以致自己也感到可笑無聊，由此消除了強迫性表現。

　　3）透過“活動法”來調節。患者平時應多參與一些文娛活動，最好能參加一些冒險和富有刺激的活動，大膽地對自己的行動作出果斷的決定，對自己的行為不要作過多發限制和評價。在活動中儘量體驗積極樂觀的情緒，拓寬自己視野和胸懷。

　　4）採用自我暗示法。當自己處於莫名其妙的是緊張和焦慮狀態時就可以進行自我暗示，如“我幹嘛要這樣緊張？一次作業沒做是不有關係的，只要向老師講清原因就可以了。就是不講，老師也不會批評，就是批評了，又有什麼好緊張的，只要虛心聽取下次改了就行，何必那樣苛求自己呢？ 誰沒有犯過一點過失呢？……”

　　5）轉移對抗法。當出現強迫現象就採用其它活動來轉移或直接對抗強迫思維，如高聲唱歌，背誦詩詞等。

　　6）滿灌法或稱厭惡法。如當在強迫洗手時，家人就命令他持續不斷重複，他要終止時也不讓終止，直到他厭惡之極，決不願再做下去為止。

　　治療青少年強迫症，心理療法很重要，實際上也就是積極擺正心態，對於所強迫的事情及時採取次心理暗示、干預，從而達到治療的目的。如果強迫症實在嚴重，單純的依靠心理療法達不到好的效果時，可以結合藥物進行治療。