頑固口臭的治療方法有

如果一個人不注意口腔衛生，時間長了之後可能會造成口臭，口臭反映了自己口腔衛生沒有做好，而且還會造成社交障礙，讓自己不敢開口說話，不能和小夥伴開心的交談。我們應該想辦法去除口臭。

其一是，喝菊花茶

菊花是比較常見的一種花，將菊花晾乾泡茶喝可以有效治療口臭。因為菊花能夠清肝明目、解毒消炎、解毒消炎，對一些因肝病引起的口臭有緩解作用。

其二是，淘米水燒開後用來漱口

淘米水有一定的消炎、殺菌、清潔作用，對由於口腔不潔引起的口臭有緩解作用；

其三是，丁香兩克，分數次含於口中，也可緩解口臭

口嚼丁香，可緩解由於胃火上升或牙周炎等引發的口臭。

但值得注意的是，口臭有多種原因，齲齒、牙周疾病，胃腸疾病等都可能引起口臭，以上方法只能減輕口腔異味，卻不能從根本上解決口臭問題。況且，菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒患者，容易腹瀉者不宜使用；丁香性辛、溫，熱病及陰虛內熱者忌服。因此，建議長期有口臭的人，應首先找到口臭原因，再對症治療。

口臭吃什麼好

1、金橘

金橘是一種比較常見的水果，它對口臭且伴有胸悶食滯非常有效。取新鮮的金橘5~6枚，洗乾淨後口嚼。金橘有哦芳香通竅、去除口腔異味、順氣健脾的功效，是比較好的口臭飲食療法。

2、香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。

3、蜂蜜

首先取1匙蜂蜜，然後用溫開水沖泡然後飲用，每天早晨可以空腹服用蜂蜜水。因為蜂蜜具有化消去腐、潤腸通腑的功效，對於便秘引起的口臭有非常好的療效。

如果經常口臭，建議先到醫院口腔科做下檢查，明確病因才能對症下藥。日常重視口腔清潔及保健，勤刷牙多喝水，避免進食辛辣油膩的食物，保證睡眠避免熬夜，多參加戶外鍛鍊，多餘家人朋友溝通感情，緩解生活壓力，保持良好的心情。