不孕女性月經不調的原因介紹月經不調的按摩調理方法
很多人認為月經不調沒什麼大礙,不必放在心上,其實這種想法十分錯誤的,月經不調有很多危害,不孕就是最常見的,所以當出現了月經不調,一定要引起高度的重視。
首先了解一下不孕女性月經不調的原因:
1、神經內分泌功能失調引起,即下丘腦-垂體-卵巢軸功能不穩定或缺陷。
2、女性卵巢因素引起,育齡期女性月經不調多是因為卵巢黃體功能不足導致的。
3、器質性病變引起,包括生殖器的區域性炎症、腫瘤、發育異常、內分泌功能紊亂和其他的一些全身性疾病。
月經不調的按摩調理方法
1、點按中脘穴
中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,是足陽明胃經的募穴,是胃經經氣結聚之處,點按中脘穴能夠促進經氣執行,調節胃的功能。用手指點按或揉按中脘穴,每次2~3分鐘,至區域性產生髮熱感。
2、揉按心窩
心窩指中脘穴以上,胸骨以下的部位,是胃在體表的對應區,用手掌以順時針及逆時針方向各揉36圈以上,使區域性感到溫暖、舒暢,有調節中焦氣機,使胃氣通暢的作用。如果消化不良,胃脹症狀明顯,可由心窩處開始重複由上至下推按的手法,注意不要由下至上推按。
3、推按兩肋
兩手掌在身體兩側由乳房下緣向下推按至側腰部,使區域性發熱,能夠疏通肝膽經,調暢氣機。
經常練習這些手法可以有效調節胃功能,達到養胃、暖胃,調暢中焦氣機、預防胃疾病的療效。
4、艾灸中脘穴
用艾條灸中脘穴10-15分鐘,或用艾罐灸20-30分鐘。中脘穴位於腹部正中線,臍上4寸處,相當於五指的寬度。中脘穴有調胃補氣、化溼和中、降逆止嘔的作用,灸療可改善胃疾。
5、艾灸足三里穴
外膝下3寸,脛骨外側月一橫指處,用艾條灸10-15分鐘或艾罐20-30分鐘。經常用此法施灸,具有補益脾胃、扶正培元、調和氣血、祛邪防病之功效。
免責聲明:
- 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導。