春季減肥不當引來婦科病

“春季不減肥，夏季徒傷悲”。面對氣溫回暖，愛美女性紛紛把減肥提上了日程，節食、運動、塑身衣、減肥藥，狂熱的減肥蔚然成風。而一些婦科炎症也夾在了鬧春的“隊伍”中。

過度節食引發卵巢功能不良當人發生厭食或主觀上強制性要求減少進食時，大腦皮層會發生功能紊亂，節食進一步發展會影響卵巢的功能，導致黃體生成素和卵泡刺激素分泌不足，卵巢分泌的雌激素和孕激素也減少，引起月經紊亂，甚至閉經。

婦科專家表示，一般來說，節食4天以上，女性體內的激素分泌就會開始異常，特別是體重比較輕的女性，本來就容易出現新陳代謝和內分泌紊亂，如果因節食引起體重進一步下降，很有可能引起月經過少、過短，加重月經不調，而且即使體重恢復了，內分泌功能也無法短期內恢復正常。

常穿塑身內衣引發陰道炎很多女性塑身內衣是化纖材料，通氣性差，不吸汗，長時間穿束身衣可導致血液迴圈不暢、汗液排洩不暢，特別是連褲束身衣容易外陰潮溼，助黴菌生長，惹來黴菌性陰道炎，長期過緊讓胸部“透不過氣”容易出現乳腺問題。

此外，長時間穿著塑身內衣會壓迫子宮、卵巢、腸、胃等臟器，影響其生理功能。專家提醒：天氣轉暖也是婦科炎症滋生的季節，不注意私處衛生，穿著不透氣的內衣褲，經常共用娛樂、衛生設施，都容易導致婦科炎症。

所以，女性在出現外陰瘙癢、白帶增多、異味等症狀時，就要考慮是否患有婦科炎症了。運功過猛小心惹來各種婦科病據瞭解，長期劇烈運動特別是營養素攝入不足的情況下也會抑制下丘腦功能，特別是運動減肥初始階段，突然高強度的劇烈運動，身體無法適應，容易引發初潮延遲、月經稀少和閉經等月經不調的問題。

此外，產後媽媽的運動減肥計劃更要循序漸進，在產後6周、身體狀況大致恢復以後再進行，以免劇烈運動影響子宮復原和傷口癒合。處於月經期的女性也要避免劇烈運動，以免經血逆流，導致子宮內膜碎屑種植在卵巢上，形成囊腫。

女性在月經乾淨後的3至7天為做婦科檢查的最佳時間，但是要注意，千萬不要在月經期間做婦科檢查，因為女性陰道中的分泌物會干擾檢查效果，而容易誤診。一天之中，最好選擇在早上或上午進行婦科檢查，因為經過晚上休息，身體各項機能趨於最佳狀態，更容易進行疾病的篩查，而如果選擇下午，不僅有些檢查不能夠進行，身體可能由於白天處於疲憊狀態，造成某些疾病的誤診或者漏診。