多囊卵巢綜合徵護理

多囊卵巢綜合徵是一種以卵泡發育障礙、胰島素抵抗和雄激素過多為其特徵性改變的病因複雜的神經內分泌、代謝性疾病，多囊卵巢綜合症的病因為稟賦不足，素體虧虛，飲食勞倦，情志刺激等，要多注意多囊卵巢綜合徵的護理。

目前多囊卵巢綜合徵已成為排在輸卵管阻塞性不孕之後第二位常見的不孕症原因。積極治療多囊卵巢綜合徵後，多囊卵巢綜合徵患者不僅能懷孕，而且還有比較高的受孕率，因此患上該病的婦女不泌背上沉重的思想負擔，應該充滿信心積極治療，並加以護理。

多囊卵巢綜合徵護理法

1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡。在陰雨季節，要注意溼邪的侵襲。

2、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。

3、放鬆心情，建立治病信心，耐心治療。年輕婦女患有本病者而未經治療，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經治療的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。

4、多囊卵巢綜合徵飲食調理：少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。