男子精子質量差怎麼辦

導致精子質量差的原因是比較多的，如長時間抽菸喝酒，長時間熬夜，先天性睪丸發育異常，睪丸囊腫，長時間手淫，都是導致精子質量差的原因。首先要改變自己的不良的生活習慣，可以觀察三個月，如果精子質量，得不到改善。需要配合藥物進行治療，也可以選擇去看中醫，選擇用中藥進行調理。

男子精子質量差，需要看具體是什麼指標差，是精液不液化，還是存活率、活動率，究竟是什麼原因，所以治療上也是不同的。如果是精液不液化這種情況，一般考慮是前列腺炎的可能。可以採取治療前列腺的中藥，或者加上飲食生活習慣上的注意，比如不要吃辛辣刺激的食物，不要久坐，多活動，可以溫水坐浴。如果是存活率的問題，看看有沒有精索靜脈曲張，如果有精索靜脈曲張，也會影響到精子的質量。這種情況下，可以考慮精索靜脈曲張的手術治療。還可以吃生精片等中藥調理，可以吃富含鋅的食物，或者補充鋅的營養元素，也可以提高精液的質量。

男子精子質量差從個人的調理方面看，建議患者有規律作息，保證充足睡眠，適當運動，還要均衡飲食。另外最關鍵是確實檢查結果有異常，患者就要必須要到正規的醫院，找醫生進行系統調理。從中醫學角度來說，大家都知道，特別是男科醫生一進門，就被病人問醫生，我是不是腎虛。其實這是有道理的，應該說大部分的病人都有腎虛表現，建議平時可以吃點補腎的食物，透過食物的調理，精子質量可以得到較好的調理，當然患者的精子質量調理，還是要配合醫生的藥物治療，這樣療效會更好。

男性精子質量差可以採取以下幾種方式治療:第一種，如有不良的生活習慣需要改善生活習慣；第二種，多吃一些富含維生素、微量元素或者是優質蛋白質的食物，維生素和蛋白質都是生產精子的原料；第三種，正常情況下，睪丸區域性的溫度比人體低1到2度，如果睪丸區域性的溫度過高，就會影響精子質量，所以儘量不要穿緊身的內褲；第四種，服用藥物治療。