子宮肌瘤術後如何護理

一些子宮肌瘤生長速度較快，或體積較大，對患者可產生危害的，應及時手術切除。在子宮肌瘤術後，患者要做好飲食護理以及術後的個人衛生，還要養成良好的作息習慣，積極鍛鍊身體，促進身體的更快恢復。

子宮肌瘤多發生於30~50歲的女性人群，它是一種良性腫瘤。隨著女性年齡的增加，子宮肌瘤的發病率有可能增高，對於已經危害到女性健康的子宮肌瘤，臨床上往往會採取手術的方式將其切除。那麼，子宮肌瘤術後如何護理呢？
一、飲食護理
子宮肌瘤手術後的當天，患者不能吃任何食物，直到患者排氣正常之後，可以選擇吃一些流食，在腸胃功能恢復正常之後，可以選擇一些半流質食物，之後逐漸恢復到正常飲食。術後患者要避免食用含有激素的食物，比如蜂王漿、豆製品等，期間要避免食用辛辣刺激性食物以及油膩食物。
飲食要以高蛋白質、高維生素、低鹽、低脂肪為原則，可以多吃水果、香菇、海帶、瘦肉、雞蛋等等。做完手術後如果有貧血，可以多吃一些枸杞、紫菜、葡萄等含鐵較為豐富的食物。身體虛弱及年紀較大的患者在術後應延長進食流質食物或半流質食物的時間。
二、注意術後的個人衛生
子宮肌瘤手術之後，患者還應注意日常的衛生，每天晚上都應清潔會陰部，保持會陰部的乾燥、清潔。由於此時手術創口還未痊癒，不宜沾水，因此洗澡時儘量不要盆浴，可以選擇用毛巾擦拭身體。此外，患者還要注意在術後一個月內禁止性生活，待複查之後確診身體已經恢復的情況下再恢復性生活，以免影響到身體的恢復。
三、調整好作息
在子宮肌瘤術後，患者要保證有充足的時間休息，特別是月經期，只有充足的休息才可以緩解身體的疲勞。平時要避免進行劇烈的運動，可以選擇散步等和緩的運動，促進身體的康復。術後要放鬆心情，不要有太大的心理負擔，學會保持平和的心態，減輕精神上的壓力。