中耳炎的護理保健

中耳炎就是中耳發炎，是一種常見病。中耳炎以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見症狀。常發生於感冒後，或不知不覺中發生。有時頭位變動可覺聽力改善。有自聽增強。部分病人有輕度耳痛。

中耳炎的護理保健：

1、因為患化膿性中耳炎，鼓膜必然穿孔，所以平時洗臉、洗頭、洗澡時不要使汙水進入外耳道內。化膿性中耳炎的病人也不能游泳，否則不僅耳內的膿液會汙染游泳池的水，有礙公共衛生，而且汙水灌入耳內也會加重病情。即使耳朵已不流膿，也需經過醫生檢查，證明鼓膜確實已完全修復，才可游泳，否則進水極易復發。

2、傷風感冒併發急性鼻炎很難避免。應當注意擰鼻的方法，即用手指壓住一側鼻孔，稍用力向外吹氣，對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一例擰完，再擰另一側。或者將手帕、衛生紙放在鼻前方，不壓鼻孔，用手輕輕扶放在鼻兩側，只是用力由鼻孔向外吹氣，將鼻涕擰在衛生紙或手帕中。如果鼻涕過於粘稠，不易擰出時，可以滴用藥液，使鼻腔粘膜血管收縮，鼻道增寬，然後再擰，就容易將鼻涕擰出了。

3、平時要加強身體鍛鍊，提高身體的抵抗力。避免傷風感冒，不要過度疲勞。菸酒過度也是復發的原因之一。

綜上所述，以上是關於中耳炎的護理保健的介紹，相信大家對中耳炎的護理保健有所瞭解了，中耳炎以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見症狀，因此一定要積極預防。護理耳朵非常重要，如果得了中耳炎，會影響聽力，而且恢復起來比較慢。