糖尿病前期的飲食禁忌

遠離酒精和菸草:酒精是辛辣的，會直接干擾身體的能量代謝，加重病情。服用降糖藥時，如果飲酒，血糖會直線下降，誘發低血糖並影響治療。此外，乙醇可以加速降血糖藥物的代謝，使其半衰期顯著縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須避免飲酒。吸菸有害但無益。尼古丁可以刺激腎上腺髓質激素的分泌，並誘導血糖升高。吸菸會導致外周血管收縮，並影響胰島素和其他降血糖藥物在血液中的操作和吸收。吸菸可誘發血管痙攣，損傷血管內壁，而糖尿病易並發動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。因此，糖尿病患者必須避免吸菸。

少吃酸性食物:糖尿病患者的體液大多是酸性的。穀物、魚、肉和其他食物基本上不含有機酸，或者含量低，沒有酸味。然而，在人體內徹底分解代謝後，氯、硫、磷等酸性物質主要殘留下來，因此在營養上它們被稱為酸性食物。酸性體液對糖尿病不好，因此，糖尿病患者應該少吃這類食物，多吃綠葉蔬菜，使體液略呈鹼性。萵苣對這種疾病有很好的效果。糖尿病患者需要限制澱粉，不要吃糖；糖也是糖尿病患者少吃的一種食物。我們都知道澱粉可以提供身體所需的能量。然而，過量的澱粉會在體內轉化成糖，這將加重糖尿病。因此，澱粉的攝入應該受到限制。糖是糖尿病的禁忌。吃糖會直接加重糖尿病的發作。因此，有必要限制澱粉吃糖。

糖尿病患者需要限制脂肪和蛋白質的攝入，糖尿病患者不應該吃太多高脂肪和高膽固醇的食物。眾所周知，糖尿病是由於胰島素分泌不足引起的碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝紊亂。因為糖尿病容易並發動脈粥樣硬化，所以有必要限制脂肪的攝入。糖尿病患者不應該吃高脂肪和高膽固醇的食物。同時，糖尿病容易併發腎臟疾病，蛋白質攝入過多容易給腎臟造成負擔，因此應限制蛋白質攝入。