男人盜汗是腎虛嗎 腎虛盜汗吃什麼好

腎虛患者常常會夜間失眠多夢，發生盜汗的現象，夏季夜不能寐，會引起白天精神不濟，工作精力不足，調理腎虛盜汗吃什麼好呢？

生活中，很多人有過夜間不寐，多盜汗的現象發生，明明沒有經歷劇烈運動，莫名就排汗、潮熱，更伴隨疲乏、腰痛症狀，有些男性在房事過後症狀加劇，這是不是由於腎虛引起的呢？腎虛的症狀有很多，夜間盜汗、失眠多夢都是其中的典型症狀表現，對患者的身心健康影響很大。男性腎虛引起盜汗要吃什麼調補呢？

男人盜汗是腎虛的表現嗎

腎虛是現在很多男人都存在的問題，主要是因為現在的很多男性朋友，的壓力太大，生活飲食不規律造成的。男性腎虛的症狀表現有很多，如半夜盜汗可能就是男性腎虛的表現，半夜盜汗是指不熱、不運動時前心後背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷。盜汗，是陰虛的表現。男性半夜盜汗的患者，還常表現為手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥等。

如果男性陰虛還兼有腰痠背痛、房事“力不從心”等問題，可以考慮是否屬於因腎虛引起的性功能不足。不過並非所有男性腎虛都表現為性功能不足。“很多男性最怕別人說他腎虧，似乎腎虧就是性功能不足的表現，這是個誤區。”腎虛的症狀還可以表現為，早衰、健忘、失眠、食慾不振、骨骼與關節疼痛、腰膝痠軟、不耐疲勞、乏力、視力減退、聽力衰減、脫髮白髮等。

男性腎虧表現為性功能不足時，可以在醫生指導下服用六味地黃丸。此外還應注意，很多人屬於虛不受補，切忌盲目進補，透過適當的飲食調節養生有助於改善病情。

腎虛盜汗吃什麼好

1、姜附燒狗肉

食材：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。

做法：將狗肉洗淨，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效：補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

2、芪二蜜飲

食材：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。

做法：將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化後分2次飲用，每日一劑。

功效：適宜於氣虛盜汗者。

3、龍眼人參飲

食材：取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。

做法：先將龍眼肉洗淨，人參切薄片，然後與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出後待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑。

功效：適宜於氣虛盜汗者。

4、首烏煨雞

食材：三黃母雞1000克，何首烏50克，生薑片、料酒，精鹽、麻油少許。

做法：活三黃母雞常法宰殺，去皮，淨膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生薑、麻油等調料，文火再燉半小時即成。

功效：大補腎氣。適用於男子陽痿及早衰、白髮早生等症。

5、烏梅大棗湯

食材：烏梅10克，生黃芪20克，大棗10克。

做法：用涼水洗淨浸泡半日，武火燒開，文火慢煮約半小時以上，最後濃煎約100毫升。每日分2～3次口服。

功效：益氣固表。用於因肺、脾氣虛引起的自汗、盜汗，少氣懶言、蒼白乏力等。