比較實用的治療鼻炎的方法

我是一位醫生，最近很多人諮詢我，問我得了鼻炎怎麼樣有效地治療呢，她們說尤其到了冬天的時候，特別難受，鼻子就像掉了一樣，不透氣，那麼我就把我多年的經驗分享一下。

在身邊的朋友因為鼻炎或者鼻子感冒不通氣也是很多的，大家大多數的辦法就是吃感冒藥，或者喝熱水，其實用鹽水洗鼻子也是不僅起到殺菌的作用，也可以通氣，或者呢可以吸熱水的熱氣，當然要注意距離，要不然很容易燙傷。此外，注意保暖也是很重要。

當初是在電視上看到的，可以用兩隻棉籤在鼻子兩邊的孔邊上，注意不是裡面，一直轉圈圈，耐心地轉，就可以通氣。或者注意力度去捏鼻子，捏著捏著也就可以通氣，此外，還可以在適當的時候喝點薑湯，對通鼻子是很好的幫助，不過還是要注意休息，多吃新鮮的水果啦。

1、找老絲瓜藤數米，然後把切成很多段，放在瓦片上燒，在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。用的時候，你一定要把鼻涕清理乾淨，用東西把瓜藤分放到鼻孔內，再用棉花塞住，效果也是不錯的。

2、每次洗臉的時候都要用冷水，尤其剛才水龍頭放出來的水最好，把水吸進鼻孔裡，而後擤出來每次洗臉的時候多做幾次，長期堅持就會有很明顯的效果的。

3、眼藥膏塗在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻塗上藥膏，每次以塗滿鼻腔為準，一日兩次，因為眼藥膏可以促進鼻孔內部的血液迴圈，從而駁斥你的鼻子透氣。一般鼻炎有3至5天就可以治療好了。

平時一定要加強鍛鍊身體，身體好了，你的病好的機率機會越大。