失眠症狀的介紹

　　根據最近的一項調查報告顯示，日常生活中患有失眠疾病的朋友人數近幾年來又有了一定程度的上升，這給廣大的患者朋友的身心健康都帶來了一定程度的損害。失眠雖然不是什麼大病，但是如果不及時治療也對健康非常不利。

症狀一、入睡困難

　　正常人在上床後30分鐘之內入睡，二且還會持續4-10小時，而大部分失眠患者入睡困難。入睡困難這種失眠又稱“難入性失眠”。

　症狀二、睡眠質量差

　　主要表現就是患者儘管能正常的入睡，但是不管怎樣都感覺到睡眠不能解乏，醒來之後仍有疲勞感。其實，大家不知道這就是老年最常見的失眠症狀之一。

症狀三、時常覺醒

　　睡眠不實，睡眠中間就非常容易醒，睡眠後腦子仍保持一定的警覺程度，好像沒睡一樣，對周圍環境的聲音、活動一概知曉，睡眠間斷，一夜之間反覆多次，睡眠很少，第二天頭腦昏沉沉的，迷迷糊糊，感覺疲憊無力，無精打采，這就是“淺睡性失眠”或“間斷性失眠”。

　　失眠症狀不是很嚴重的疾病，治療過程很簡單，治療方法也有很多，但並不是每種方法對我們都適用，還是要選擇真正適合自己的治療方法，這樣才能夠讓疾病的治療效果達到最佳，最後祝願所有的朋友都能夠早日康復！

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