失眠的型別分為幾種

失眠通常都嚴重擾亂人們正常的日常生活，睡眠質量不好直接導致人的精神受到影響，而無法進行正常的生活和學習，雖然大家可能都經歷過失眠，但是對其型別還是缺乏瞭解，下面就讓專家為大家介紹一下失眠的幾種型別，幫助大家更深入的瞭解失眠。

1、有的病人是白天發睏，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什麼也睡不著。

2、缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

3、睡眠環境改變、軀體疾病、精神障礙等因素造成的失眠在排除引起失眠的原發因素後，失眠症狀自然消失，這屬於真正的失眠。而有些患者，雖然訴入睡難、睡眠淺、多夢易醒等失眠症狀，但卻找不到病因，像這一類失眠就可以被認定為神經性失眠。

4、風溼病人最怕氣候突變，因為氣候的變化會導致風溼發作，令他們痛苦。當然，氣候變化不只對患有軀體疾病的人產生不利影響，同樣也可能給一些平時很健康的人帶來某些不適，例如面板過敏、失眠等。臨床上有一種被稱作氣候過敏性失眠症的疾病，其誘因就是氣候變化。

5、病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。還有的病人經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了，瞭解了失眠的症狀，儘快的治療，做好失眠的護理是很有必要的。

6、嚴重的失眠還會誘發一些心身性疾病，如出現消瘦、心動過速、腹瀉、便秘、血壓升高、消化道潰瘍病、抑鬱症、焦慮症、陽痿、性慾減退等，甚至可引起自殺的行為。

希望透過上面的介紹能幫助失眠患者有效的判斷自己患病的型別，能夠及時的根據不同的症狀治療失眠，當然在發現自己有失眠的相應症狀的時候應該及時就醫，要對自己的身體負責，不要自己輕易判斷疾病的型別，這樣反而耽誤疾病的正常治療。