怎麼治療聲帶白斑

聲帶白斑這個醫學名詞對很多人來說是非常陌生的，大家都知道臉上、身上會長斑點，但是很少會聽說聲帶也會長斑。聲帶白斑是指聲帶黏膜表面有灰白色角化斑塊，是聲帶黏膜鱗形上皮過度增生、角化引起的喉部病變，可有聲音嘶啞、喉部不適和異物感等不適症狀。值得注意的是，部分聲帶白斑有癌變傾向，常被認為是癌前病變，但並不是所有聲帶白斑都會癌變，其癌變率僅為5-15%左右；而聲帶白斑癌變後，也能治好。雖然聲帶白斑發生的確切原因尚不知曉，但正如很多疾病一樣，其也有常見的誘發因素，可導致它的發生。

誘因一：慢性炎症

慢性喉炎或周圍器官的炎症會長期反覆刺激聲帶。

誘因二：胃酸反流

胃酸反流也是至今十多年來耳鼻喉科醫生比較重視的，咽喉有酸性物質反流上來會對聲帶形成刺激，自然也是聲帶長白斑的一個重要原因，而且目前患有胃食管反流病的人不在少數，需要引起關注。

誘因三：菸酒

聲帶白斑病主要發生在中老年男性，且絕大部分患者有菸酒史，和長期刺激聲帶有著密切關係。

怎麼樣來防止聲帶白斑

戒菸酒

菸酒刺激是毋庸置疑的，菸酒不僅僅危害聲帶，還危害很多其他器官，如胃腸道、肺等，所以戒菸酒就是預防聲帶白斑的“領頭羊”。對於一些老菸民來說，可以逐漸減少吸菸次數，同時培養其他興趣愛好，分散自己的注意力。

勞逸結合

白斑發生與機體免疫力下降有關，所以發現聲帶白斑後，生活要有規律，平時要勞逸結合，不要熬夜及過度勞累。對於工作忙碌的人來說，學會調節工作節奏也是職場中很關鍵的一部分。

鍛鍊身體

鍛鍊身體，也是增強體質的一種非常好的方法。每天只要運動半小時-1小時就可以了，而且以鍛鍊身體為目的的運動是以舒緩的運動為好，劇烈運動反而會讓身體疲勞。

所以，發現聲帶白斑後，既不可掉以輕心，也不必驚慌失措，自已在生活習慣上也要多多注意。