白領女性注意別讓子宮受寒

現在很多女性朋友為生孩子而去看中醫想調理自己，大多都會聽到這句話：子宮受寒了！不易受孕！要好好吃中藥調理！由此看來，現在好像很多女性朋友都有子宮受寒的情況，那到底怎麼回事？子宮為什麼會受寒呢？我認真的研究了一下，是針對白領女性和辦公室女性的，正因為是以下這些惡習讓我們在不知不覺的情況下讓子宮受寒了。

1、中午時普遍的趴在桌子上睡覺是讓子宮受寒的可能性之一，因為我們人體在睡覺時毛孔會張開，而趴著睡覺，很容易讓腰部露在外面。這樣特別容易讓冷氣入侵毛孔而使子宮受寒！因此建議女性白領朋友，不要在空調房裡連續性的待太長時間，要常出來走走，讓我們的毛孔呼吸下自然的空氣，排出體內的寒氣。

2、衣服穿的太單薄也是讓子宮受寒的原因之一，正因為是夏天，天氣炎熱，所以很多女性朋友普遍性的會選擇單薄的衣服，也能秀一下身材！但是辦公室的女性朋友白領一族們，在空調房內，穿著太過單薄，時間長了，對我們的子宮是很不利的，子宮受寒大部分是因為在空調房內吹冷氣吹的，所以，即使再喜歡穿著清涼衣著的，也一定要注意腹部的保暖。在辦公室裡準備一件披肩或者被子，可以蓋住肚子，讓腹部保持溫度。

3、因為夏季炎熱而特別喜歡吃涼性的食物，飲料等食品。中醫有說，我們女性體質屬陰，如果食用了太多過於涼性的食物，會消耗我們女性本來就不足的陽氣，從而導致寒邪內生，讓我們的子宮受寒！但這裡不是就不可以吃，但是建議朋友們別吃太過，特別是從冰箱裡拿出來的，別急著馬上吃，讓它先放一放再吃，再者就是對於有涼性，熱性的食物，我們最好是先吃熱的，再吃涼的。