不孕症可能是吃出來的

當你帶著希望走遍全國大大小小的醫院後，醫生們為你開了這樣那樣的方子，可你卻始終懷不上。這到底是為什麼呢？這很有可能和日常飲食習慣有關，不妨注意自己平時都吃了些什麼吧。

胡蘿蔔。

胡蘿蔔中含有豐富的微量元素，是營養價值比較高的食物之一，但在你準備懷孕期間，不妨適當減少胡蘿蔔的攝入量。有關資料顯示，攝入過多的胡蘿蔔會影響到卵巢黃體素的合成，使其分泌量減少，有時攝入過於大量的胡蘿蔔，導致血中胡蘿蔔素過高，還可干擾到體內的內分泌水平，嚴重者可出現無月經、不排卵、月經紊亂等情況。

咖啡。

有關調查發現，每天飲1杯咖啡的女性比不飲咖啡的女性易患不孕症。儘管這個調查範圍比較小，不能最終說明不孕症是否為飲用咖啡所致，但是在排除其他因素以外，仍不能找到不孕不育的原因時，不妨考慮在備孕期間遠離咖啡。

葵花籽。

每到秋冬季節，大街上炒葵花籽的攤位就多了起來，而葵花籽作為休閒小食品受到很多人的喜愛，不過對於準備要小孩的男性來講，還是應適當減少葵花籽的攝入，因為葵花籽中含有的蛋白質成分有抑制睪丸功能的作用，過量攝入可影響到生育能力。

大蒜。

蒜是日常中不可缺少的調味料，也是殺菌的好食品。但是對於育齡期準備懷孕的夫婦，應避免超量食用。現代研究發現，大蒜有殺滅精子的效果，過量攝入有可能會影響受孕。

所以，當你準備懷孕時，以上幾種食物要儘量少吃或者不吃。專家建議，如果發現自己不孕，不要盲目相信一些民間治療方法或迷信，因為不孕症之所以會發生，一定是自己的身體引起的，不可能求神拜佛就能解決的。