飲食對鼻竇炎有什麼幫助？

　　鼻竇炎雖然不是什麼大病，但治療起來也有些困難，這個病除了積極治療外，飲食也是非常重要的，其實在我們中國一直有著用飲食來幫助藥物進行輔助治療的方法。飲食對於鼻竇炎疾病來說還有著一定的調理作用的，只是有許多人不知道而已。不過今天小編就把這個好方法告訴給大家。好幫助患有鼻竇炎的朋友們能夠儘快的治療自己的疾病。

　　鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產生的黏液會透過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏液不能流出，導致鼻塞和麵頰疼痛。

　　急性鼻竇炎通常由感染(如扁桃體炎)引起，若飲食能提供大量維生素和礦物質以增強身體的抵抗力，則有助於身體康復和阻止病情惡化。慢性鼻竇炎可能由感覺或對某些食物(如乳製品、穀類甚至豆製品)過敏引起，導致黏膜腫脹。此外，吸入汽車廢氣、吸菸、鼻子損傷以及患有枯草熱也可導致鼻竇疾患。一旦鼻竇有問題，就要請醫生作出正確診斷。

　　患者應多吃全穀類、豆類和堅果，以攝取維生素B，有助於維持正常的免疫功能;也要多吃新鮮水果和蔬菜，以攝取足夠的維生素C。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。

　　維生素E(存在於堅果、葵花子、種子油中)也能促進免疫功能。

　　吃天然的減充血劑也有幫助。它們包括生的或熟的洋蔥和大蒜，以及草藥和調味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

　　我想對於大多數的人來說，如果能夠利用也是調理的方法就可以治療好鼻竇炎的話，那大家肯定都是非常高興的，畢竟也是可以說對我們的身體並沒有什麼影響，也不會產生什麼副作用，所以說患有鼻竇炎的朋友們，大家不妨試一試上面文章中提到的飲食療法。