女人月子期間注意事項

生完寶寶以後，每個產婦都會坐月子，月子通常指的是生完孩子後的一個月，這期間，女性朋友們要做好護理工作，否則有可能會引起很多的月子病，嚴重的還會困擾女性朋友的一生，給女性朋友們帶來很大的困擾，相關的專家提出，在坐月子時，女性朋友們要做好相關的注意事項，這樣就可以免受月子病的困擾，那麼女人坐月子注意事項有哪些呢？我們來看下面的介紹。

1、據相關的專家介紹，剛生完孩子的前兩天最好是叫別人帶孩子你只要給他餵奶的時候抱下就可以了，不能老抱著，這樣以後你的手臂和手指會落下病根的，而且出月子以後就會時不時的痛。

2、需要產婦們注意的還有，生完孩子3天左右，只要感覺不到痛了，那麼就可以下床走了，相關的專家提醒，下床走走，這樣有人容易把裡面的惡露拍出來，你如果一直在床上不走到惡露會流不乾淨的。

3、對於產婦來說，坐月子的時候要保持一個好的心情非常重要，千萬不能因為一些生氣的事情而哭眼睛，需要注意的是，月子裡是千萬不能哭的，不然以後就了眼睛會很疼，有的人會迎風就流淚。

在這裡建議產後的寶媽們在坐月子期間要注意個人清潔衛生，傷口要勤換藥，而且要保持傷口和周圍清潔乾燥，休息的時候最好採取側臥位，以減少腹部壓力。對於剖腹產的寶媽們，都會失血過多，所以要多吃些補氣血的食物，以儘快恢復身體健康。值得注意的是產婦在坐月子期間最好不要抱寶寶，在餵奶的時候可以側躺在床上讓寶寶吃奶，避免內臟的下垂對以後身體造成傷害。