子宮腺肌症引起的痛經如何緩解

痛經是大多每個女性朋友都難以忍受的痛苦，而一些女性還沒有聽說過子宮腺肌症，其實大多女性之所以有繼發性痛經，主要是因為自己有子宮腺肌症疾病，這種病症會導致女性每個月痛經非常嚴重，這時我們要適當參加一些體育鍛煉，要多吃一些溫熱的食物，還有就是可以在肚子上敷熱毛巾。

子宮腺肌症危害是比較多的，不僅僅引起痛經的症狀，讓女性月經不調，而且還會引起貧血。不少人還有子宮出血的症狀。而且其實子宮腺肌症的最大的危害和主要表現會引起不孕。每一年因為不孕不育到醫院做了檢查，發現是子宮腺肌症的人其實是比較多的。那麼，子宮腺肌症引起的痛經如何緩解？
飲食，子宮腺肌症患者朋友必須要多吃一些溫熱的食物，要多喝一些水，千萬不要吃太過油膩以及辛辣刺激性飲食。這些食物很容易導致女性在來例假的時候血量增加，並且痛經也會進一步嚴重。熱敷，子宮腺肌症痛經完全可以使用熱敷方法進行緩解，即便是在夏天，這類女性朋友肚子也會特別冰涼，我們可以使用熱水袋或者是蒸汽讓自己的腹部保持溫暖。可以減輕腺肌病造成的月經期的腹部疼痛感。
運動，在平常大家也應該適當參加一些體育鍛煉，比如說走路，散步等這類運動可以促使人們們大腦產生啡肽，減輕腹痛的症狀。但是也不要參加太過劇烈的運動，或者是讓讓身體太過擁擠的運動專案。
子宮腺肌症導致女性痛經是很嚴重的，在痛經的同時，也會伴隨月經量比較多，甚至女性朋友有貧血無法懷孕的症狀，所以在女性發現自己有痛經現象之後，首先應該去醫院做檢查，如果屬於原發性痛經，適當的調理一下就可以了，而如果屬於繼發性痛經，比如說子宮腺肌症，首先就要治療好這種疾病，等子宮腺肌症病症好轉之後，一般痛經也會得到很好的緩解。
子宮腺肌症伴有痛經該藥物治療的，病人可以在月經第1天的時候，一天吃兩次的達那唑，一次需要吃兩百毫克的。一旦吃了藥物以後沒有反應的時候，建議可增加藥物的劑量，需要吃6個月到9個月。子宮腺肌症的女性最好要堅持避孕，而且最好是不做人流手術，而且少做人工流產術他也是比較好的。