胃炎吃什麼水果和蔬菜

胃病的種類很多，包括各種急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。幽門螺桿菌感染，現代臨床醫學表明，幽門螺桿菌是引發胃病的罪魁禍首。長期不良生活習慣：長期喝烈酒、濃茶、濃咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸菸等不合理生活習慣，都會引起胃病。飲食不規律，長期不吃早餐、長期節食減肥等三餐不規律進食者容易導致胃病。長時間的精神過度緊張和憂慮、沮喪等情緒，長期過度的腦力勞動，都會成為胃病的誘因或使胃病病情加重。

炎症期的腸胃功能減弱，要攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質食物和軟質食物，這樣有利於消化吸收，也減輕腸胃負擔。一般就是熬煮稀飯喝了，為了補充食物控制減少的營養攝入，可以熬煮五穀類的稀飯。菜餚以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類少吃一點，肉類儘量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。可以適當吃幾個山楂，可以吃酸味水果或是果汁，也可以喝酸奶。在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚等，以及肝、腰、胗等動物內臟。深色的食物，一般是新鮮蔬菜及水果富含維生素，如綠葉蔬菜、四稜豆、西紅柿、茄子、紅棗、黃秋葵、紫秋葵、胡蘿蔔、紫薯、紫甘藍、紫菜花等。

胃炎的治療方法有很多，一般的治療方法就是積極治療慢性口、鼻、咽部感染病灶，注意日常飲食，避免服用損害胃黏膜的藥物。藥物治療各型胃炎的藥物，不外乎兩類，一類為胃粘膜保護劑，另一類為胃粘膜攻擊因子抑制劑。患者根據自己的症狀選擇用藥，遵照醫囑用藥。中醫治療，根據本病的病因、臨床症狀及舌脈表現辨證治療。