睡前喝水可以防止肛裂

?　　生活中不少人會被一些常識所誤導，例如不少人認為睡覺前飲水會導致醒後眼睛浮腫，所以不少愛美女性拒絕睡覺前飲水。殊不知，季節交替時節，體內很容易缺水，特別是大腸，它一旦“缺水”，就會引發各種腸道病。

　　一些女孩子為了減肥，刻意減少主食攝入量和少喝水。有些減肥女性一週只排便一至兩次，這樣排便時很容易將肛門附近組織撐破，導致出血、疼痛。專家提醒，這種減肥方法不利於預防肛腸疾病。

　　主任說，肛裂是一種常見病。在肛腸科疾病中發病率排名第二，僅次於痔瘡。因為症狀與痔瘡相似，所以普通人不易區分。其患者以20歲左右年輕人和兒童最多，老年人少見，女性顯著多於男性。

　　肛裂是指肛管面板出現縱形、裂開性潰瘍，發病後主要症狀是疼痛和出血。排便時，大便經過患處，會引發劇烈疼痛，便後持續數小時，嚴重者直至下次排便前才能緩解。出血主要是鮮血，排便時滴出或便後手紙擦血，便後即止。

　　女性的會陰部括約肌較薄弱，尤其在月經期和懷孕期，盆腔充血，迴流不暢，再加上分娩時一用力，導致肛管缺血易撕裂，所以發病率高於男性。

　　專家提醒，得了肛裂要及時治療，否則，急性可以轉化成慢性，本來用藥物就可治癒也變成必須手術治療。若已發展為慢性還不治療，就會導致便秘、痙攣、肛裂三者相互影響、相互加重，甚至導致胃腸紊亂和肛門直腸神經官能症等。