如何預防白帶異常

白帶異常很難治療痊癒，還會病情反覆。而且女性會很痛苦。嚴重了還會引起其他疾病。最好還是能預防最好。白帶正常心情也會好，怎樣預防白帶異常呢。我把方法分享給你。

定期檢查，雖然沒有什麼不適也應該定期檢查。每年最少要做一次全面的婦科檢查。做到及時發現及時治療。

平時不要用衛生護墊。有些朋友怕白帶弄到內褲上，所以喜歡墊上護墊，這種做法是不對的，應該每晚更換內褲清潔外陰。

堅持鍛鍊，增強體質增加免疫力。保證充足睡眠，合理飲食。營養攝入均衡。多吃含維生素的水果蔬菜。

必須堅持運動鍛鍊。可以增強體質，保證睡眠充足、飲食合理、營養均衡。

注意平日不要用衛生護墊，保持陰道的乾淨。