吃酸食品對預防妊娠嘔吐沒有作用

　這幾個誤區孕婦別闖進來

　　自從懷孕後，家長們可是七禁八禁的，這不能吃，那不能吃，可把準媽媽弄慘了。有一朋友當時懷孕時，她媽媽硬是不給她吃梨、香蕉等水果，說是會影響胎兒。

　　還有朋友說，吃了酸的食品能止吐，一傳十，十傳百，大家還以為是真的，其實，有些問題並不科學，別以為平時看起來是那麼的順理成章。

　　婦幼保健院婦產科醫生給大家說了幾個常見的誤區，希望大家能夠及時糾正過來：

　　誤區吃酸食品能止吐

　　分析：陳大夫說，吃酸食品對止治妊娠嘔吐是沒有用的。妊娠嘔吐是孕婦激素水平升高，引起胃腸道反應而導致的，酸食品只能調節胃酸的分泌，不可能起到止治妊娠嘔吐的作用。

　　支招：真正要止吐，還是吃一些維生素ｂ6，不僅比較安全，每次吃20毫克，一天3次，對止吐有比較明顯的作用。

誤區桂圓荔枝不能吃

　　分析：這是福州人典型的觀點。怕溼熱侵入孕婦體內，這是傳統的一種觀點。陳大夫說，其實桂圓和荔枝吃是可以吃的，但是要適可而止，因為桂圓和荔枝的糖分含量較高，孕婦在孕期會出現糖分的代謝異常，所以甜的東西都不宜多吃。而且桂圓肉是溫熱的，中醫認為“血熱妄行”，容易引起出血，所以不宜多吃。

　支招：在懷孕期間，最適宜吃的水果是

　　蘋果、葡萄、獼猴桃、火龍果等，太涼的水果也不宜多吃，比如梨和香蕉，空腹更不能吃。