我剛剛上環避孕應該怎樣進行護理

我們家的寶寶已經一歲半了，在避孕這一方面我也想選擇一個長久有效的措施來進行避孕，於是我就去醫院，醫生建議我“上環”，並且說這也是我們中國傳統的女性避孕方法，方法很簡單，並且避孕措施也很長久，有效，於是我就帶上了環，那麼上環後應該怎樣進行護理呢？現在我就把這些護理經驗分享給大家吧。

1、首先“上環”後要好好的注意休息，同時好要注意外陰的清潔衛生，最好每天都用清水來清洗外陰，隨時都要保持外陰的乾燥清潔，防止感染。同時還應該好好的注意自己的月經規律，如果發現有異常的話，就應該及時的找婦科醫生診治。

2、其次就是要注意飲食上要搭配合理有營養，平時的時候要多吃一些含鐵的食物，這樣就可以很好的防止帶環後因為經血量過多而導致引起的貧血，甚至是貧血後引發其他的身體不適等。

3、最後要告訴大家的就是，在帶環後的半年內要密切注意月經期，以及大便時環是否脫落，最好在帶環後的每年都到醫院在此進行X線觀察環一次。

帶環後要好好的注意休息，千萬不要從事任何的體力勞動，以免環脫落。