為什麼會出現心律不齊可能與這5個潛在誘因有關

當出現風溼性心臟病、心力衰竭、高血壓、冠心病、甲狀腺功能疾病時就會導致心律不齊，一般發生在中老年人身上，導致心律不齊的潛在誘因有哪些。

導致心律不齊的潛在誘因有哪些呢？

1、情緒和菸草

不良的情緒會透過大腦中樞神經系統，讓內分泌激素以及心臟神經功能出現失衡，從而讓患者出現心律失常。另外在菸草裡面含有大量的有害物質，會直接刺激患者的植物神經，引起了心律不齊。

2、環境因素

我們的人體需要不斷的適應環境，才能夠更好的生存下去，當天氣轉涼時身體會受到寒冷的刺激，血管會收縮，血壓也會升高，從而引起心律失常，所以一定要根據天氣變化來增減衣服，同時也要適當的進行鍛鍊身體，提高對環境的適應能力。

3、飲食

濃咖啡、濃茶、酒精都屬於很好的刺激，對神經刺激性非常強，大量喝咖啡喝酒會刺激自主神經，同時心肌纖維也會持續收縮，升高血壓導致心律失常。另外吸菸也會導致血管變性，促進疾病。暴飲暴食、狼吞虎嚥也會導致頭暈、心悸甚至會頻繁的早搏，心動過速。吞嚥食物所導致的心律失常一般幾小時之後就可以自行消失，所以吃飯時要細嚼慢嚥，這樣才能有利於食物的消化以及吸收。

4、運動

在運動的時候會降低副交感神經的張力，增加了交感神經張力，增快的心率，改變了房室傳導，增加了心肌的耗氧量，從而誘發了心律失常。

5、體位

當體位發生改變時血液的動力學也會發生改變，有的人適應能力以及調節能力非常差，從平躺到坐著會讓患者出現短暫的心律失常。

當出現心律不齊時千萬不能慌張，應該保持平靜。患者所穿的衣服不能過緊，尤其是在出現呼吸困難時應該立刻把紐扣解開。有水腫的患者應該無鹽或者禁鹽，控制水的攝入量，同時也要每天攝入記錄出入量以及胸圍、體重。多注意休息，輕者可以適當的活動，嚴重的患者一定要臥床靜養，居住的室內光線不能過強。喘息患者不能平臥，應該把床頭抬高一些，保持環境的清靜。不能長時間處於噪音比較大的環境中，不然會加重病情，密切觀察患者的血壓心率，避免受到不良的精神刺激，做好思想工作，積極的配合醫生治療，有利於病情的康復。