四款閉經女性常用的食療方

閉經是以女子年逾18週歲，月經尚未來潮，或已來潮、非懷孕而又中斷3個月以上為主要表現的月經病。中醫認為閉經是由於肝腎不足、氣血虧虛、血脈失通所致。對於極度消瘦引起的閉經，應改變飲食習慣，吃飽吃好。下面為您介紹四款閉經女性常用的食療方。

四款閉經女性常用的食療方：

1.人參胡桃煎：人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服用。可補益脾腎，適用於脾腎兩虛型閉經。

2.薏米陳皮粥：炒薏米30克，陳皮6克，大米適量，共煮粥服用。具有祛溼化痰、理氣調經的功效，適用於痰溼阻滯型閉經。

3.黃芪杞子燉乳鴿：黃芪、杞子各30克，乳鴿1只。將鴿子洗淨，與藥物一起放入砂鍋中加水適量燉熟，吃肉喝湯。經常服用可補益肝腎，適用於虛證閉經。

4.豬腰核桃：豬腰1對，杜仲30克，核桃肉30克。豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次。可溫腎填精，用於腎陽不足型閉經。

以上為您介紹了四款閉經女性常用的食療方，專家建議閉經後應先查明原因，對症進行食療，加強鍛鍊，注意營養。如果您還想了解更多，詳細介紹就在婦科線上諮詢!

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