凍瘡的治療和預防

1、凍瘡的特點

發病時間：冬季。

好發人群：兒童、婦女、缺乏運動和末梢血液迴圈不良的人。

好發部位：面部面頰和耳部）、手、足。

2、為什麼會得凍瘡？杭州市中醫院面板科王小勇

寒冷：10℃以下。

潮溼+寒冷：環境、工作。

體質：個體易感性、遺傳易感性，末梢血液迴圈不良。

中醫：寒毒之氣，傷之肌膚，血氣壅澀。

其它如繼發於慢性病。

不好的生活習慣：缺乏運動、鞋襪、褲子過緊；“要風度不要溫度”。

3、得了凍瘡怎麼辦？

不宜用火烤或放在很熱的水中浸泡！用溫水浸泡或經常按摩受凍部位。

外用藥膏：青鵬軟膏、喜遼妥軟膏、肝素鈉軟膏、辣椒鹼軟膏，等等。蜂蜜豬油軟膏。

起水皰、潰破的地方：百多邦、紅黴素軟膏、金黴素軟膏、新黴素軟膏，康復新液等。康復新+外用潰瘍散。

其它：五花八門、花樣繁多。生薑、*辣椒水、大蒜、蘿蔔等等，各種自制的凍瘡膏。

口服擴血管藥物：硝苯地平、地爾硫卓、煙酸和煙醯胺、複方蘆丁片、鈣片、己酮可可鹼等。

物理治療：紅外線、頻譜儀等照射。

中醫中藥：口服藥活血化瘀、溫通祛寒）中成藥如逐瘀通脈膠囊、消栓通絡片、血塞通、丹參片。方劑舉例：黨參9g，黃芪15g，附子6g先煎），桂枝9g，當歸9g，丹參9g，陳皮6g。寒證顯著者加乾薑6g和炙甘草6g，血瘀證顯著者加桃仁9g和紅花9g。

中藥外洗舉例：桂枝、紅花、附子、荊芥、紫蘇葉各20g，加水3000ml，煮沸，溫熱時用。浸泡患部，每天1-2次，每次30分鐘。

複方透海散本院自制）成分：透骨草、海桐皮、莪術等。功效：活血化瘀、消腫止痛。用法：開水調和，敷洗患處，每天1-2次，每次30分鐘。注意：面板破損不宜使用。

4、怎樣預防凍瘡？

“三防”：防寒：要溫度不要風度；防溼；防靜。

提高對冷的適應性：堅持冷水洗臉、洗澡、冬泳。從夏季開始，每日將手足泡於冷水中，早晚各一次，泡的時間逐漸延長，直至半小時。並可加冰逐漸降低水的溫度。溫差水泡法：取一盆10-15攝氏度的水和一盆37-45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中5分鐘，反覆3次。持之以恆，才能見效。