手指關節滑膜炎怎麼治療

膝關節是全身關節中滑膜最多的關節，故滑膜炎以膝為多見。當膝關節直接受到暴力打擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷，手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，甚至穿鞋不當均可引起。

創傷滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞活躍產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。正常關節滑液為鹼性液體，由於損傷後滲出增多，關節內酸性產物堆積，滑液變為酸性，促使纖維素沉澱，如不及時清除積液，則關節滑膜長期炎症刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節正常活動。滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養關節，機體運動時膝關節所產生的熱能全賴於滑膜液體及其血液迴圈而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，並且滲出液體，表現為關節腫脹，痛疼，功能受障礙。也可說關節腔有積液，就有滑膜炎症。

首先應該避免再次引起創傷和疲勞的運動，大家可以做一些簡單的活動，適當的彎曲手指，促進血液的迴圈，有利於關節積液的吸收，有利於緩解疼痛，抑制病情的發展，幫助恢復健康。大家可以採用中藥的外敷療法，讓藥物滲透面板直接作用在關節滑膜上，可以起到活血化瘀、疏通筋脈的療效，同食可以促進血液迴圈，使周圍的組織得到改善，是關節可以正常的活動。患者儘量不要去吃高脂的食物，比如為肉啊等這些食物很容易產生酮體、酸類等代謝產物，而這些產物很容易影響淋巴細胞的正常功能，加重關節疼痛，使其更難治癒，反之還會加重病情的發展。