介紹對支氣管哮喘食療土方法

由於引起支氣管哮喘的原因比較複雜，因此在出現這種疾病時，治療起來也比較困難，我們一定要保持堅定的信心，在我們治療支氣管哮喘遇到瓶頸時，可以試試以下給大家介紹的幾個土方法，或許會有出其不意的效果。

哮喘的護理措施進行介紹：1、飲食調養。

飲食應既清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和發物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿蔔、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

2、注意補鈣。

鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產品補鈣時，要注意防過敏。這在哮喘的護理中也是非常重要的。

3、適當鍛鍊。

哮喘患者可進行適當的散步及深呼吸鍛鍊。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣後縮唇緩慢地將氣撥出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然後再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，儘量將氣呼淨。

4、多飲水，這也是哮喘患者的護理注意事項。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補充了水分，而且還可以稀釋痰液。

支氣管哮喘在接受治療的同時，一定要注意日產生活中的護理，尤其要注意多喝水，不僅可以補充水分，還可以稀釋痰液，另外，注意飲食方面的調節，適當的參加體育鍛煉，在日常生活中可以，做好呼吸訓練，以防在出現哮喘病發作時能夠作出急救。