在日常生活中男性朋友如何防止得上前列腺炎

我的老公不怎麼怎麼年紀輕輕就得上了前列腺炎這個毛病，很是煩惱，嚴重影響了我們的夫妻生活，後來去醫院經過一段時間的治療已經明顯好轉了，下面我來分享下醫生告訴我的生活中如何注意預防前列腺炎。

首先我們在生活中要多禍水，多排尿，不要憋尿，男性朋友不要穿什麼緊身衣褲，這樣都會對自己的前列腺有影響。

其次藥把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進其不斷更新，有助緩解脹滿感;避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過度充血。

還有就是起居有常，適當鍛鍊，飯後散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預防重複感染。

在性生活後清潔陰莖及會陰，保持乾燥，有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術，以預防病原微生物可能對前列腺造成的感染，只要我們多加註意，前列腺是不會找上我們的。