效果超好的補腎生精食物

水果也能補腎？沒錯，要相信你的眼睛，你沒有看錯，水果也能補腎的。不信就和小編一起來看看吧。

 　　水果也能補腎，很多朋友看到這段話肯定會誰怎麼可能，其實水果以富含維生素C而出名，難道水果也能補腎?沒錯，現在就說說哪些水果可以補腎哦可要認真仔細的看嘍。

強性健身水果——蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

強性健身水果——葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

強性健身水果——荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

強性健身水果——獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

強性健身水果——芒果

取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

強性健身水果——紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

強性健身水果——核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。

強性健身水果——白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩週，可治遺精過多。木瓜

用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，能治腎虛陽舉不堅和早洩。