腋臭真讓人尷尬5招幫你遠離腋臭

我們知道腋臭多發於青春期，主要是腋窩下面的面板大汗腺分泌物經過細菌作用後產生了臭味，而且是一種不良味。想要預防腋臭，首先得清楚它的原因，下面跟小編一起來看看吧。

腋臭原因主要有二：

a.首先是“因人體新陳代謝即人體汗腺分泌汗液異常分泌而產生的分泌物汗液中所含有機物質產生不飽和脂肪酸和氨基酸，經細菌分解作用後的結果”。

b.其次，“因人體腋下體溫及分泌物中的有機物是細菌生存的最佳環境，細菌大量的在此生成、繁殖，死亡後發出難聞的屍腐味道”。以上兩種原因所導致散發出的一種特殊氣味，所以由此可見，“汗液”、“細菌”是罪魁禍首。

腋臭的特點：腋臭患者的大汗腺腺體組織數量和體積均比正常人多，而且腺腔大，分泌細胞體大，分泌旺盛。由此可見，一個人是否會患腋臭，主要取決於這個人的大汗腺。腋臭和遺傳有關，如果父母雙方有腋臭，則孩子幾乎都患病。

夏天如何預防腋臭的發生。1、日常生活中，要注意個人衛生，保持面板乾淨。

注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持面板乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、運動後要洗澡。平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其在夏天運動後，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔面板，勤換內衣，減少細菌繁殖。

3、第三點必須要注意的就是要減少對於腋窩面板的刺激。在平時的時候應該減少長期對腋窩部面板的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排洩滲出量。同時腋窩溫暖潮溼，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

4、戒菸酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿寬鬆的內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致面板與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些區域性溫度高、溼度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。