有何辦法可避開子宮性不孕的威脅

不孕症的發生讓很多的夫妻感情出現了不和，家庭破裂的現象也屢見不鮮，尤其是子宮性不孕症，是不孕症當中很常見的一種疾病，女性朋友很容易患上，那在生活中，要如何預防子宮性不孕症呢，下面就請專家做下解答。

一、月經初潮遲的女性儘量不要早婚有些女性的月經初潮來得比較遲，甚至18到20歲後才出現月經，這說明患者發育較遲，生殖系統的功能也比較弱。對於這類患者，建議經常鍛鍊身體，輔以中藥調理，而且晚婚會比較合適。

二、月經期間絕對不要進行性生活，由於月經期間女性體內抵抗力虛弱，性生活極容易造成宮腔感染，甚至受到精子刺激而產生抗體。並且在經期性生活會造成經血逆流，容易形成子宮內膜異位，這些情況都會導致不孕的發生。

三、隨時留意內分泌和新陳代謝，尤其是對於青春期和剛成年的女性，這個時候內分泌對身體的影響是非常大的。如果不注意休息和飲食，造成內分泌失調，也會引起子宮的各種疾病，甚至出現不孕。

四、養成良好的排便習慣，女性應養成良好的排大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便秘而經常增加腹壓。儘量避免患慢性支氣管炎時，導致咳嗽時向下用力，睡眠時最好採取側臥位，避免子宮因重力原因倒向後方。

不管怎樣，大家都要養成良好的生活習慣，不讓自己被子宮性不孕症困擾到，不然的話，會讓我們失去做媽媽的權力，相信每一個女性朋友都不想子宮性不孕症發生在自己身上吧，那就趕緊行動起來，積極的預防它。