看到異性想入非非 控制性幻想是門必修課

隨著青少年的成長，性意識會逐漸形成，這就導致了他們容易對異性產生性幻想，如果不能很好地控制自己的性幻想，生活就會收到很大的影響。

性幻想對於青少年來說是必須好好控制的，因為在他們的這個階段，他們必須把更多的心思放在學習和生活上，下面我們就一起來了解下吧。

青少年控制性幻想的方法

青春期的生理迅速發展，青少年們會對性有了進一步的好奇，渴望瞭解性嘗試性，但是道德觀念和傳統教育的束縛導致了青春少年必須剋制自己的性慾望，因此只好透過性幻想去找尋自己憧憬的性愛。以此達到釋放對性的渴望。

青少年們在青春期的性慾望比較強烈，此時要控制性幻想的頻率，儘量避免自己一個人放空的狀態，要多參加課外活動鍛鍊身體，以此轉移對性幻想的注意力，找到同伴一起出去玩耍，不要頻率過多的性幻想，這會讓你沉迷於此不能自拔，對自身的發育不利。

適度的性幻想有利於釋放身體的性慾望，過度的性幻想會影響到自己的正常生活，而且還有青少年表示自己的性幻想總是周邊的物件，每次性幻想之後再看到對方就會很尷尬，很怕自己會做出什麼不好的舉動，於是心理很有壓力。端正性幻想的態度，正確認識到性幻想是每個青少年都必須經過的道路，只不過每個人性幻想的頻率和內容不同罷了。

孩子處於青春期是一個身體發育特殊時期，家長們應多注意孩子的變化，若有不良行為傾向發生要及時的糾正，幫助孩子在健康的生長環境下健康成長。家長們可在此時期多與孩子進行朋友式的交談，對孩子的內心活動有一定的瞭解之後對症下藥。

理性面對性衝動可以剋制性幻想

首先，青少年應讀些介紹性知識的書籍，增強剋制性衝動的能力，減少對“性”的神秘感。

其次，小夥子應加強意志鍛鍊。性慾產生時，要採用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性衝動。除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情昇華。要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情衝動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情慾以新的魅力，要用理智來衡量情慾的深度。一個人非性慾的愛的範圍越廣泛，那麼他的性愛也就越高尚。

第三，和姑娘相處時，應適當減少綿綿的情話和過分親暱的動作。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性慾。所以，小夥子們要善於自我剋制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味著對別人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。

第四，適當運用自慰行為。小夥子們在性愛激情爆發，達到“狂熱”地步而不能控制時，只要把手淫當作一種嗜好，並且不危害別人和社會，它不失為調節和疏導性衝動的一種應急方法。

大家現在知道該如何控制自己的性幻想了吧，如果大家產生性衝動，一定要及時解決，不然會慢慢會演變成性幻想，如果無法控制，只會給自己造成很大的傷害。