新生兒黃疸多曬太陽

新生兒黃疸是新生寶寶常見的疾病，多在寶寶出生後2-3天出現，第4-7天達到高峰，若無特殊情況可在半個月內消失。這種黃疸屬於新生兒期的一種生理現象，被稱之為生理性黃疸。一般情況下，新生兒生理性黃疸無需特殊治療，可任其自然減輕與消退。

但其中有少部分新生兒，其黃疸進展過快，持續時間過長，或者血清膽紅素值超出了生理性範圍，對此要注意查詢原因，將其視為病理性黃疸進行對因及對症處理。

新生兒黃疸的對症處理，藥物並非唯一方法，最簡單的非藥物方法是日光浴。日光浴是利用太陽光的紫外線作用，促使未結合膽紅素的排出，從而有利於減輕黃疸。另外，日光浴還可使新生兒面板內的7-脫氫膽固醇轉化為維生素D，有利於促進鈣的利用。

日光浴的方法很簡單，在有陽光照射，光線不太強、沒有大風，不是過於寒冷的日子裡，每天開啟窗戶1-2次，每次半個小時至1個小時，同時在保暖的前提下，讓新生兒面板暴露在陽光下就可以了。

黃疸是由於體內膽紅素濃度升高而引起的。因為新生兒不需要那麼多的紅血球。紅血球被破壞的代謝產物就是膽紅素，如果膽紅素太高，即高膽紅素症，會引起黃疸。一般膽紅素分為直接型與間接型，直接型的膽紅素主要是肝臟膽道的問題；間接型的黃疸是由於紅血球破壞過多，使膽紅素太高，這可能會造成腦部核黃疸，所以都需注意。

對於醫生來說，新生兒黃疸沒有正常值，只有一個參考的範圍，因為每個寶寶的胎齡、日齡和發生時間是不一樣的，對於一些寶寶來說是正常的，但是對於其他人來說可能是不正常的，所以相同的黃疸水平在不同的寶寶身上會有差異。

我國某些地方有產婦“坐月子”期間不開窗的習俗，對此應加強科學育兒知識宣傳教育，克服不良習俗，每日適當開窗通風，保持房內的空氣流通，讓小寶寶接受日光浴，可以減輕黃疸，促進生長髮育。