如何預防卵巢癌？

卵巢癌是女性常見的腫瘤，近幾年的發病率逐漸增加，對女性的身心造成很大的傷害，因此，需要女性朋友引起重視，為了預防卵巢癌的發生，就要從日常的生活點滴做起，那麼我們日常生活應注意哪些?小編從一下四點給各位女性朋友做個介紹。

1、注意定期檢查身體。女性朋友要注意時刻關注自己的身體情況，定期參加檢查，以便及時發現身體的異常，及時治療。

2、注意飲食均衡。專家表示，預防卵巢癌，日常生活的飲食是十分重要的方面。女性朋友要注意飲食均衡，限制脂肪的攝入。研究表明，平日飲食中含有過多飽和性脂肪的女性，比較容易患卵巢癌。

3、均衡的飲食、多吃蔬菜、水果，對於身體健康卻絕對是有益無害的。而且，減少飲食中的脂肪量，可降低女性卵巢癌的發生率。

4、注意激素的使用。專家表示，對卵巢癌的預防，女性朋友對激素要慎重使用。很多女性朋友有月經失調的症狀，常用激素來調經。有調查發現，如果長期使用激素調經，或者長期月經不調，都有可能使得卵巢癌的發病危險上升。

關於如何預防卵巢癌就介紹到這，希望對您有所多幫助!小編特別提示：女性朋友應該在日常生活中點滴做起，養成良好的生活習慣，對自己的健康是十分有益的。