脂肪肝患者需要注意些什麼問題

很多人都不知道脂肪肝是如何引起發病的，其實導致脂肪肝發病的原因很簡單，主要就是由於肝臟內部廢棄物的堆積引起，之所以會造成肝臟的廢棄物堆積，其實是由於患者本人不注意飲食健康引起的。那麼如果患了脂肪肝，在平時需要注意些什麼呢？

首先，找出病因，有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治癒脂肪肝。

其次，調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食(包括含糖飲料)。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。

最後，藥物輔助治療，脂肪肝並不可怕，早期發現積極治療，一般都能痊癒，且不留後遺症。專家指出：脂肪肝的預防工作應從兒童做起，尤其是獨生子女，想吃什麼就給什麼，活動又少，一旦變成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。

專家提醒廣大脂肪肝患者，要想避免脂肪肝造成更大的影響，就應該在患病初期及時接受治療，這樣會見效脂肪肝的影響程度，另外，希望您能夠合理的搭配飲食結構，在平時要多吃綠色食物，避免過量喝酒，這樣才能護肝。