治療貧血一定要對症下藥

>核心提示: 貧血患者為了保證營養的供應，必須使飲食規律化(1日3餐不可少)和標準化(營養搭配不能忘)。主食的米或面，副食的魚，肉，蛋，豆腐，蔬菜等，務必每餐必備。

　　一提到貧血，很多人都不以為然，因為很多人在檢查身體的時候，都會或多或少出現貧血的症狀，有問必答網專家指出，但其實，貧血並不是一種普通的疾病，血液是我們身體的一部分，一旦出現問題，很多疾病都會到來，所以，這種疾病是要儘早治好的。

治療貧血一定要對症下藥

　　我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb＜120g/L，成年女性非妊娠）Hb＜110g/L，孕婦Hb＜100g/L，就是貧血。

　　貧血患者為了保證營養的供應，必須使飲食規律化(1日3餐不可少)和標準化(營養搭配不能忘)。主食的米或面，副食的魚，肉，蛋，豆腐，蔬菜等，務必每餐必備。

　　對於貧血患者，一般要給與富於營養和高熱量，高蛋白，多維生素，含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。避免過度勞累，保證睡眠時間。

　　常見的補血食品有黑豆，髮菜，胡蘿蔔，麵筋，菠菜，金針菜，龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝，豬肝紅棗羹，姜棗紅糖水，山楂桂枝紅糖湯，薑汁薏苡仁粥，黑木耳紅棗飲料等。

　　可以試試：新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥.食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。

　　另外，補充鐵無疑是重要的環節之一。含鐵豐富的食品有瘦肉，肝，泥鰍，牡蠣，蛋黃，大豆等，綠色蔬菜中也含有較多的鐵。然而，植物體中的鐵難以被吸收，所以，攝取動物性食品是明智的。

　　除了飲食因素導致貧血出現以外，遺傳因素，也是導致貧血的一大病因，這些患者，多被診斷為再生性貧血，他們脊髓裡面的造血幹細胞，會出現異常，從而不能在身體中正常形成血細胞，導致諸如貧血等疾病的出現。