腸胃炎的食療方法都有哪些

腸胃一旦不舒服人們的身體就直接能夠感覺的到來，因為這是很常見的一種小病很多人都不當回事，而患上了腸胃炎就會讓人感覺很不舒服，因此在面對它的時候更是要注意和控制好自己的飲食，那麼，腸胃炎的食療方法有哪些？下面就一起去看看吧。

腸胃炎發作的時候，那麼只能吃一些米粥，或者是麵條類的柔軟的食物，一定要保持清淡是很重要的，尤其是這個時候要多喝水是很重要的，飲食適量即可，不要撐著不要餓著要注意。

腸胃炎的患者可以多吃一些蘋果，蘋果含有鞣酸及果酸成分，吃的時候最好是燉熟之後再吃，這樣更容易消化，特別是一些得了慢性腸胃炎的患者多吃一些對治療這個病有很好的輔助效果。

飲食最好是少吃多餐是合適的，多吃一些軟的食物，軟飯，麵條，稀粥，豆漿，這些食物都是不錯的，要注意飲食不要吃生冷的食物，飲食要規律，並且一些汽水，啤酒，咖啡，這些都是不能喝的。

當腸胃炎發作的時候，如果沒有改善，那麼這個時候需要準備一杯熱水，或者是豆漿，牛奶，糖水等都是可以的，這樣能夠暖胃，不會對腸胃又刺激，能夠緩解帶來腸胃炎引起的不舒服的情況。

得了腸胃炎的患者還可以吃一些椰子，因為椰子的性甘平，具有益氣生津，夏天吃一些還能解暑利尿，菠蘿也是可以多吃的水果，因為菠蘿性甘平。還含有和胃液作用相似的酶，能夠幫助消化，如果吃了肉食蛋白感覺不舒服吃菠蘿就會起到幫助消化的作用，宜飯後食用。

腸胃炎的患者還可以多吃一些葡萄，因為葡萄性甘酸平，吃了能夠健脾開胃，幫助消化，補氣利尿。幹葡萄乾生吃之後還有益氣補血的作用，用來釀酒作用也是很好的，舒筋活血作用很好。

胃酸過多者，不宜食過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。

上面是說的得了腸胃炎的一些食療辦法，我們大家也需要對這些做好正確的瞭解，同時發現了疾病更是要積極的處理和解決疾病給自身照成的麻煩和對產生的嚴重性進行治療。