腰椎骨質增生如何治療最好

骨病專家說腰椎骨質增生在骨質增生當中發病率比較高，引起腰椎骨質增生的原因主要是由於勞損、外傷以及姿勢不正確導致的，另外年齡增大也是發病原因之一，患上了腰椎骨質增生要及時加以治療，那麼怎麼治療腰椎骨質增生效果好呢?下面為您詳細介紹。

腰椎骨質增生病好發於活動多的負重大關節,如頸椎、腰椎、髖關節、膝關節等,病情緩慢漸進。腰椎椎體邊緣受壓較重,故此處骨質增生的發生很常見。

得了腰椎骨質增生怎麼治療好?腰椎骨質增生的治療方法有以下幾種：

1、針灸療法：取穴為腎俞、氣海、關元、委中、陽陵泉、承山、足三里等。

2、自我健身療法：每天堅持戶外活動半小時至1小時,但要勞逸適度,可選打門球、太極拳、散步、健身操等。

3、理療：可選用紅外線、超短波、藥物匯入、溫泉療法等。

4、推拿按摩療法：達到舒筋活血、緩解肌肉痙攣疼痛、增強腰部活動度,但注意手法宜輕柔,切忌強推強按。

以上介紹的是腰椎骨質增生的治療，相信大家都已經清楚了，專家說在治療期間，患者要睡硬板床，這樣可以減少椎間盤的承受壓力，另外還要注意腰部的保暖，避免受寒，以免使病情加重。